「 ダイエット 」 一覧

食事制限！

食事制限！

2011/08/22 | ダイエット

ま、ウォーキングも始めたんだけど、食事が良くないらしいので食事制限をしてみようかと。 禁煙も成功したし、色々始めてみたい気も満々。『禁煙セラピー』のついでに買ったアラン・カー著の『読むだけで絶対

続きを見る

散歩じゃなくて、歩く運動

散歩じゃなくて、歩く運動

2011/08/09 | ダイエット

そう、ウォーキングだ。これを毎日30分以上行う。 やり方はいたって簡単、時速5～6kmで歩く。 これを毎日！楽勝っぽくね♡ 毎日おんなじ場所を歩くんじゃ面白くないから何通りかコースを作っちゃ

続きを見る

体調の経過（初日）

体調の経過（初日）

2011/08/09 | ダイエット

血液検査の結果、色々と多すぎる数字はあったのだけど、一番注意されたのがコレステロール値。 こんなん出ましたけど。 HDLコレステロール（善玉）：（通常値40－90mg/dl）58 LOLコレ

続きを見る

ad

ad

  • Website内検索

  • アーカイブ

NEW ENTRY

XAMMP上のWordPressで切り抜きエラーが出る

WordPressでwebisiteを勉強しなおそうと思い、Wind

Google Chromeを再起動すると「特定のページまたはページセット」が重複してしまう問題（解決）

メインのブラウザはGoogle Chromeを使っていますがある日突

【Raspberry Pi】発掘

部屋の片付けをしてたら2014年に購入した『Raspberry Pi

マレーシア旅行

妻と共通の友達の誕生日を祝いにマレーシア。 彼女は5星ホテル

楽天モバイル UN-LIMIT 一年使ってみます

なんだか楽天が第4のキャリアになるっていうので気にはなってまし

→もっと見る

PAGE TOP ↑